چگونه کفش تنگ را گشاد کنیم

برای پاسخ به این سوال که چگونه کفش تنگ را گشاد کنیم، روش‌های مختلفی وجود دارد که هرکدام بسته ‌به جنس کفش، میزان گشادی مورد نظر و حتی راحتی و سلیقه شخصی، مؤثر واقع می‌شوند. انتخاب یک روش غلط برای گشاد کردن، باعث می‌شود کفش به‌شکلی نادرست یا ناهموار گشاد شود و دیگر قابل استفاده نباشد. در این مقاله به بررسی راه‌های مختلف گشاد کردن کفش تنگ می‌پردازیم.

نکاتی که قبل‌از گشاد کردن کفش باید بدانید

نوع جنس کفش اهمیت دارد؛ کفش‌های چرمی و جیر به‌راحتی قابل گشاد شدن هستند، اما کفش‌هایی که از پلاستیک یا مواد مصنوعی ساخته شده‌اند، انعطاف‌پذیری کمتری دارند و معمولا به‌خوبی گشاد نمی‌شوند. باید به محدودیت‌های کش دادن کفش توجه داشته باشید؛ گشادسازی بیش ‌از حد نیز به ساختار و دوام کفش آسیب می‌زند، زیرا اغلب کفش‌ها بیش ‌از نیم سایز (حدود 4 تا 6 میلی‌متر) گشاد نمی‌شوند.
هنگام خرید کفش مردانه زمان کافی برای انتخاب مناسب آن اختصاص دهید. عجله در انتخاب و تمرکز فقط روی ظاهر زیبای کفش، منجر به خرید کفشی تنگ و نامناسب می‌شود. پاها معمولاً در بعداز ظهر ورم کرده و کمی بزرگ‌تر می‌شوند. بنابراین، از خرید کفش در صبح پرهیز کرده و خرید خود را به بعداز ظهر موکول کنید.
روش‌های مختلفی برای اینکه چگونه کفش تنگ را گشاد کنیم پیشنهاد می‌شود؛ اما قبل‌از اقدام به این کار، دقت در اندازه‌گیری بسیار مهم است تا کفش بیش ‌از حد بزرگ نشود. اگر کفش شما گران‌قیمت یا جنس حساسی دارد، بهتر است با یک کفاش حرفه‌ای مشورت کنید.

6 روش کاربردی برای گشاد کردن کفش تنگ

اگر کفشی که خریدید متناسب با سایز پاهایتان نبود، مطابق با آنچه در ادامه می‌گوییم عمل کنید.

• استفاده از اسپری بازکننده کفش: اسپری‌های مخصوصی وجود دارند که با نرم کردن چرم یا مواد کفش، باعث گشاد شدن آن می‌شوند. کافی‌است آن را داخل و خارج کفش اسپری کنید و سپس کفش را بپوشید تا به فرم پای شما درآید.
• گرم کردن کفش با سشوار: گرما موجب نرم شدن مواد کفش می‌شود؛ کفش را با سشوار گرم کنید و آن را بپوشید تا به‌تدریج به انداره دلخواه گشاد شود.
• فریز کردن کفش: این روش بیشتر برای کفش‌های چرمی به‌کار می‌رود. یک کیسه پلاستیکی پر از آب را در کفش قرار دهید و سپس آن را در فریزر بگذارید. وقتی آب یخ می‌زند، گسترش پیدا می‌کند و باعث گشاد شدن کفش می‌شود.
• قرار دادن جو داخل کفش: قرار دادن مقداری جو یا غلات دیگر داخل کفش، علاوه‌بر اینکه باعث جذب رطوبت و بوی نامطبوع می‌شود، با ایجاد کمی فشار گشاد شدن کفش را به‌دنبال دارد.
• استفاده از روزنامه مرطوب: قرار دادن روزنامه مرطوب داخل کفش و سپس خشک شدن آن منجر به فراخ‌ شدن آن می‌شود.
• استفاده از سیب‌زمینی: اگر در جلو و پنجه پای خود احساس تنگی می‌کنید، سیب‌زمینی را متناسب با ابعاد کفش خود برش بزنید و آن را داخل پنجه کفش قرار دهید. سپس، کفش‌ها را به‌حال خود بگذارید و اجازه دهید سیب‌زمینی به‌مدت یک شبانه‌روز درون کفش باقی بماند تا اثر بگذارد.
• پوشیدن کفش‌ها در خانه: در بین پاسخ‌هایی که به سوال چگونه کفش تنگ را گشاد کنیم، یکی از ساده‌ترین آن‌ها این است که کفش‌ها را طی چند روز داخل خانه بپوشید؛ این روش به‌خصوص برای کفش‌های چرم یا پارچه‌ای مفید است.

استفاده از قالب‌های کفش قابل تنظیم و الکل

2 روش دیگر برای گشاد کردن کفش، استفاده از الکل و قالب تنظیم‌کننده است. قالب‌ها که زمانی فقط در تعمیرگاه‌های کفش در دسترس بودند، اکنون با قیمت‌های مناسبی برای عموم عرضه می‌شوند.
آن‌ها برای گشاد کردن کفش‌ها به‌ویژه در طول و عرض طراحی شده‌اند. برای به‎‌کارگیری این روش، کافی‌است قالب را درون کفش قرار دهید و با استفاده از دسته تنظیم، آن‌ را هر 8 تا 12 ساعت چرخانده و باز کنید تا به‌تدریج به اندازه دلخواه برسید.
اگر هنگام خرید صندل مردانه جنس چرم را پسند کردید که حساس به رطوبت و گرما است، درصورت تنگ بودن می‌توانید از الکل جهت گشاد کردن استفاده کنید.

باید مقداری الکل (معمولاً الکل ایزوپروپیل یا الکل سفید) را با آب مخلوط کنید. نسبت آن معمولاً 1:1 (یک قسمت الکل به یک قسمت آب) است. این محلول باید به اندازه‌ای رقیق باشد که به‌خوبی درون کفش پخش شود بدون اینکه به مواد کفش آسیب بزند.
برای ادامه کار، مایع الکل و آب را داخل یک بطری اسپری بریزید و کفش‌های تنگ را روی سطحی قرار دهید که لکه نشود. اسپری کردن باید به اندازه‌ای باشد که کفش مرطوب شود؛ اما کامل خیس و غرق نشود.
بعداز اسپری کردن، کفش را به پا کنید و در آن قدم بزنید. اینکه با استفاده از الکل چگونه کفش تنگ را گشاد کنیم شاید کمی غیرمنطقی به‌نظر برسد اما پس‌از انجام آن و قدم زدن به‌مدت 20 تا 30 دقیقه معجزه الکل را می‌بینید.
اگر به بطری اسپری دسترسی ندارید، جوراب خود را به محلول الکل و آب آغشته کنید و سپس آن را همراه کفش به پا کنید تا به‌طور یکنواخت پخش شود و فرآیند گشاد شدن اتفاق بیفتد؛ ذکر این نکته لازم است که بعداز اتمام کار حتما کفش‌ها باید خشک شوند.

اندازه‌گیری سایز پا قبل‌از خرید کفش

برای اینکه سایز کفش خود را به‌طور دقیق اندازه‌گیری کنید و از خرید کفش تنگ جلوگیری کرده باشید، ابتدا یک متر اندازه‌گیری یا خط‌کش بلند آماده کنید. پاهای خود را روی سطح صاف مانند زمین یا یک کاغذ قرار دهید. سپس با دقت، طول پای خود را از انتهای پاشنه تا نوک بزرگترین انگشت اندازه بگیرید.
توجه کنید که باید هر 2 پا را اندازه بگیرید، چراکه احتمال دارد طول پاهای شما اندکی متفاوت باشد. اندازه‌گیری بزرگترین پا را در نظر بگیرید تا سایز مناسب‌تری برای کفش انتخاب کنید.
بعداز به‌دست‌آوردن عدد طول پا، آن را به عدد 2 اضافه کنید. این کار به شما فضای کافی برای راحتی پا در کفش می‌دهد. سپس، عدد حاصل باید در عدد 3 ضرب شود تا مقدار بیشتر و مناسب‌تری برای سایز کفش به‌دست آید. در مرحله آخر، عدد حاصل را تقسیم بر 2 کنید تا سایز نهایی پای خود را به‌دست آورید.

عوارض استفاده از کفش‌های تنگ

خرید کفش طبی مردانه ازآن‌جایی رایج شد که افراد به اهمیت حفظ سلامت پا و تاثیر آن بر راحتی و کیفیت زندگی پی بردند. اگر ساعت‌ها درحالت ایستاده‌اید یا در فعالیت‌هایی مشغول به‌کار هستید که فشار زیادی به پاهای‌تان وارد می‌کند، به‌هیچ‌وجه از کفش‌های تنگ استفاده نکنید تا میخچه که یکی از مشکلات شایع است ایجاد نشود.

کفش‌های تنگ می‌توانند به‌طور قابل توجهی گردش خون در پاها را مختل کنند، زیرا فشار زیادی به عروق‌ خونی وارد می‌کنند. این فشار جریان خون را در ناحیه پا کاهش داده یا حتی مسدود می‌کند که نتیجه آن تورم و التهاب در پاها است.
وقتی خون به‌درستی به بافت‌ها نرسد، اکسیژن و مواد مغذی کافی به سلول‌ها نمی‌رسد و باعث ایجاد مشکلات جدی‌تری مانند کبودی و درد مزمن خواهد شد.
وقتی کفش‌ها به‌درستی پا را حمایت نمی‌کنند یا فشار زیادی بر نقاط خاصی از پا وارد می‌کنند، تعادل طبیعی بدن نیز مختل می‌شود. این اختلال در تراز پاها منجر به تغییر در نحوه راه رفتن یا ایستادن می‌شود، که به‌مرور زمان فشار بیشتری به مفاصل زانو، لگن و حتی ستون فقرات وارد می‌کند.
کفش‌های تنگ و نامناسب زنجیره‌ای از مشکلات در سراسر بدن ایجاد کرده که نه‌تنها راه رفتن و فعالیت‌های روزمره را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، بلکه به‌تدریج منجر به آسیب‌های جدی و نیاز به مداخله پزشکی می‌شوند.
در نهایت، برای اینکه در آینده با سوال چگونه کفش تنگ را گشاد کنیم مواجه نشوید، هنگام خرید کفش، مهم‌ترین نکته‌ای که باید بررسی کنید، فضای کافی در قسمت پنجه پا است. اگر انگشتان شما هنگام راه رفتن یا دویدن جای کافی برای حرکت نداشته باشند، احتمال دارد دچار تغییر شکل شوند و حتی بیماری‌هایی مانند انگشت چکشی برای شما به‌ وجود آید. بهترین راه برای پیشگیری از این مشکل، استفاده از کفش‌های مناسب است.

علائم کفش تنگ

هنگام خرید کتانی مردانه یا زنانه، توصیه می‌شود که راحتی آن را ارزیابی کنید. استفاده از کفش نامناسب و تنگ آسیب‌های متعددی ازجمله کبودی ناخن‌ها، تاول، انگشت چکشی، بونیون پا و حتی کمر درد دارد.
سوزش و تاول زدن انگشتان پا از دیگر نشانه‌های کفش تنگ هستند. در کفش‌های غیراستاندارد با زیره سفت، فشار مداوم بر زیر پنجه پا، اعصاب را تحریک کرده و باعث سوزش می‌شود. بهتر است به‌دنبال کفش‌هایی با نرمی و ضربه‌گیری مناسب باشید. تاول زدن انگشتان نیز به‌دلیل جوراب نامناسب یا اصطکاک نادرست کفش با پا ایجاد می‌شود.

جمع‌بندی
این سوال که چگونه کفش تنگ را گشاد کنیم بسته ‌به جنس کفش، پاسخ‌های متعددی دارد. کفش‌های چرمی قابلیت کشش بیشتری دارند و می‌توان با استفاده از ابزارهای مخصوص یا حتی برخی روش‌های خانگی مانند استفاده از جوراب ضخیم و حرارت ملایم آن‌ها را گشاد کرد.
در مقابل، کفش‌های ساخته‌شده از مواد مصنوعی یا پارچه‌ای، انعطاف‌پذیری کمتری دارند و برای گشادسازی نیاز به روش‌های متفاوتی مانند اسپری‌های مخصوص یا قالب‌های کفش خواهند داشت. بااین‌حال در هنگام خرید به جنس کفش و محدودیت‌های آن توجه کنید. در نهایت، انتخاب کفش مناسب از ابتدا و اطمینان از راحتی آن بهترین راه برای جلوگیری از مشکلات ناشی از کفش‌های تنگ است.